Velkommen til Quiet V app – hjelpeverktøy for selektiv mutisme. Du finner den i App Store og Google Play! Quiet V er en gratis app.
Quiet V er en app utviklet for barn, ungdom og voksne med selektiv mutisme. Appen hjelper brukeren å utforske og bruke stemmen i små, trygge steg. Gjennom små, gradvise øvelser, visuelle tilbakemeldinger og trygge samtalesituasjoner bygges mestring, trygghet og positive erfaringer med å snakke.
Målet er ikke å presse frem tale, men å redusere angst og gjøre stemmen til noe trygt og naturlig igjen. Quiet kan brukes hjemme, på skolen eller sammen med foresatte og fagpersoner, og er utviklet med utgangspunkt i forskning og erfaring fra personer som selv har hatt selektiv mutisme.
Les gjerne brukerveiledningen og forslag til oppgaver før dere setter i gang med bruk av Quiet V.
Hvordan kan fremgang se ut ved selektiv mutisme?
Mange forventer at fremgang betyr at barnet begynner å snakke raskt. Ved selektiv mutisme skjer utviklingen ofte på en annen måte. Før stemmen kommer tilbake, må kroppen først oppleve trygghet.
Selektiv mutisme handler ikke om vilje eller manglende språkferdigheter. Det er en frysrespons i nervesystemet som aktiveres i bestemte situasjoner. Når kroppen opplever sosialt press eller forventning om å snakke, kan stemmen rett og slett “stoppe”, selv om barnet ønsker å svare.
Derfor starter utviklingen nesten alltid med små, mindre synlige endringer.
Tidlige tegn på fremgang kan være:
- mindre kroppsspenning og mer ro i situasjoner som tidligere var vanskelige
- barnet tåler å være litt lengre i øvelsen eller situasjonen
- små lyder, pustelyder eller hvisking før ord kommer
- mer mimikk, øyekontakt eller initiativ i hverdagen
- mindre stress når noen snakker til barnet
- forsøk på lyd eller ord som nesten kommer frem
Disse tegnene betyr at nervesystemet gradvis lærer at det er trygt å bruke stemmen igjen.
Små steg er ekte fremgang
Målet er ikke å presse frem tale, men å skape trygg erfaring med egen stemme. Når kroppen opplever kontroll og forutsigbarhet, kan stemmen gradvis bli tilgjengelig også i sosiale situasjoner.
For noen skjer utviklingen raskt. For andre tar det lengre tid. Begge deler er normalt. Selektiv mutisme er noe man kan jobbe seg ut av, men prosessen krever tålmodighet, trygghet og små steg over tid.
Quiet V er utviklet nettopp for denne fasen, der barnet kan utforske stemmen sin i små steg. Lykke til!
